Har varit lite gnälligt här va? Men hav förtröstan, jag får bjj erfarenheter!
Skrev tidigare om smärta och erfarenhet… För att återknyta till det inlägget, nu har jag hittat ett nytt ställe att ha ont på, käken! Hade jag inte haft tandskydd på träningen idag hade det gjort riktigt ont. Nu är jag bara en erfarenhet rikare. Bit ihop, och kör steven hawkins så blir det svårt att sätta cross face. För er som inte tränar bjj så är en cross face ungefär som en nacksving (greppet) men man mosar ner den andres huvud/käke med axeln genom att lägga kroppsvikten där (kallas för shoulder of justice) samtidigt som man spänner nacksvingsgreppet. Detta är ett otroligt effektivt sätt att kontrollera någon. Det går inte att vrida, bridga eller räka sig ur det. Det man skall göra för att försvara sig är att bita ihop, vrida huvudet så långt som möjligt åt ett håll och trycka hakan mot axeln. Det gör det svårt att sätta cross face effektivt. Oxå insåg jag att jag behöver bli akrobatisk. Du vet hur man gör situps? En omvänd situp är att man lyfter sina raka ben från golvet så att de är rakt upp. Men du skall fortsätta, sträck benen rakt upp och följ efter med kroppen så att du har nacken i golvet. Och det skall göras explosivt, snabbt. Just det ja, det sitter en snubbe/snubba på ditt bröst med. Som gör allt han kan för att sitta kvar. Testa det hemma, kan bli hur kul som helst! Det skall jag träna på så att jag kan det. Mål för februari! Den första träningen i mars skall jag kunna den escapen. Måste bara kolla vad den hette…