Känner du dig svart-vit? Lär dig lyssna på kroppen!

Ibland känner man sig svart/vit. Sliten liksom, trött och hängig.

Kommer det ibland så är det ok, lyssna på kroppen och ta en vilodag eller kanske bara ett lugnare pass. Lär dig i vilket fall som helst att lyssna på kroppen. Och vad som fungerar för dig!

Photo

Om du känner dig trött och hängig ofta så behöver du däremot fundera på vad som är fel, för det är inte normalläge att vara seg, slö och hängig.

Själv så blir jag allt nervösare inför nästa helg. Har haft en lugn vecka träningsmässigt så jag känner mig snarande färgsprakande, vilket kanske är bra.

Bilden är för övrigt ett självporträtt ritat med Adobe Ideas på min ipad. Näe, konstnär är jag inte, och inget jag försöket bli heller. Kul att prova bara.

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *