Stoppa inte barrel roll guard passering med knät
Mental note to self: Vrid höften din late fan! Skapa space, stoppa inte kraften!
Så, nu var det sagt. Stoppa en guard passering genom att sätta upp knäet vet jag inte om det är världens bästa ide. Tog emot en kille på det sättet igår.
Så långt ner har jag aldrig fått knät nedpressat mot bröstkorgen och sedan mot golvet… Ont gör det, rejält ont. Kan gå, men det går långsamt.
Kommer inte få ihop veckans dos av bjj känner jag nu. Ont gör det och instabilt är det. Men ingenting trasigt. Lite vila så får jag ta igen det nästa vecka istället.
Det man skall göra är att:
- vrida höften
- vrida bort från motståndaren (skapa space)
- och sedan räta upp sig, med höften mot motståndaren
så att man kan hålla open guard mot motståndaren.