Träningsuppehåll no more!

Har haft en veckas medvetet uppehåll.
Sedan blev det ytterligare en veckas uppehåll av bara farten.
Och i tisdags hade jag så ont i huvudet (det kostar på att åka motorbåt tydligen) att träning inte riktigt stod på agendan.

Men idag var det dags att bryta latmasktrenden. Pang på bara.Typ samma övningar som vanligt, förutom att jag körde både knäböj och frivändning med knäböj och lyft samt ytterligare en tricepsövning. Samma uppvärmning som vanligt.

Kändes riktigt bra. Kommer bli en bra bjj säsong det här, det känner jag på mig!